| Avec le Super Bowl qui approche à grands pas, nous voulions mettre vos petits en mode jeu ! Il existe de nombreuses façons amusantes de jouer, mais des activités telles que le football, le basketball, le hockey, le vélo, la natation ou la gymnastique gardent les enfants actifs et peuvent également leur inspirer l'amour du sport. Sans oublier que la pratique d'un sport peut leur apprendre la motivation, l'engagement et le travail d'équipe ! Que vous ayez des espoirs de taille olympique ou que vous vouliez simplement que vos enfants bougent un peu plus, voici 5 façons d'inspirer un intérêt pour le sport : |
| Les tout-petits auront besoin d’un peu plus de temps avant de marquer un essai sur un terrain de football, mais vous pouvez pratiquer des mouvements de base en attendant pour les préparer. Vous pouvez le faire en les guidant à travers des exercices adaptés aux enfants ou en les laissant partir à l'aventure. L’objectif ultime ici est de bouger, bouger, bouger ! Cela peut signifier courir dans le jardin, éclabousser dans une piscine, dévaler la rue en tricycle, faire une fête dansante avec vous, ou toute autre activité énergique qui les fait sourire. De cette façon, les petits développeront leur motricité globale, ce qui à son tour jettera les bases de tout sport organisé qui attirera leur attention plus tard. |
| Vous vous remémorez peut-être souvent l'équipe de natation de votre lycée ou les tournois d'athlétisme et imaginez avec bonheur votre enfant marchant sur vos traces sportives. Si leurs intérêts finissent par s'aligner avec les vôtres, c'est merveilleux ! Mais il est également important de laisser vos enfants essayer différents sports avant de s'en tenir à un seul. Si vous remarquez que votre enfant aime le jeu actif, vous pouvez lui faire découvrir une gamme de différentes activités sportives pour voir ce qu'il préfère. Aiment-ils lancer un ballon dans un cerceau ? Ou taper dans un ballon avec les pieds ? La variété et l'observation sont essentielles ! Ce qui est également important, c'est d'être leur partenaire de jeu et leur supporteur tout au long de ces essais. |
| Une fois que votre enfant exprime clairement son intérêt pour un sport spécifique, vous pouvez parfois remplacer ses programmes télévisés habituels par un match professionnel. Voir la manière dont un certain sport est correctement joué peut non seulement inspirer davantage votre enfant et l'aider à apprendre le sport, mais cela peut aussi se transformer en une tradition parent-enfant ! (Le football du dimanche en famille, ça vous dit ?) En plus de regarder des matchs à la télévision, nous vous encourageons également à emmener vos enfants à un vrai match local (à condition que cela soit sûr à faire, bien sûr). Voir les joueurs de près, encourager une équipe et assister à un match en action peut se transformer en un souvenir que votre enfant chérira en grandissant. |
| Apprendre à jouer correctement le sport que votre enfant souhaite pratiquer est essentiel – mais cela ne signifie pas qu’ils ne peuvent pas enfreindre les règles en dehors des cours formels de temps en temps au nom du plaisir ! Imaginez que vos enfants pratiquent le karaté à la maison et qu’ils s’écartent un peu du chemin en commençant à danser tout en donnant des coups de pied. C’est là que nous vous recommandons de les laisser danser et profiter de cette déviation spontanée ! Il y aura un moment pour la structure et la discipline (que nous encourageons tout autant !), mais des moments comme ceux-ci soulagent une partie de la pression que les tout-petits peuvent ressentir et leur donnent la liberté de se défouler ici et là. |
| Nous comprenons que vous puissiez avoir de grands rêves de voir votre enfant sur un podium avec une médaille d’or ou tenant la coupe du vainqueur, mais gardez à l’esprit que les efforts comptent autant, voire plus, que les résultats. Lorsque les enfants sont en train de se familiariser avec un sport, ajouter un objectif de gagner et d’obtenir de bons résultats peut entraîner une pression inutile et peut leur faire perdre l’amour d’une activité donnée. Pour que tout se passe bien, nous vous recommandons de vous concentrer sur le chemin plutôt que sur la destination. Mettez en avant les améliorations, encouragez-les lorsqu’ils essaient, abordez les erreurs avec une attitude optimiste, et assurez-vous qu’ils s’amusent énormément ! |
| Si vous avez tout essayé, présenté toutes sortes de sports à vos enfants, et qu’ils ne montrent toujours aucun intérêt – alors laissez-les tranquilles ! Tout le monde n’est pas destiné à devenir un athlète, et c’est tout à fait normal. Quoi que votre enfant choisisse de faire, le soutien est ce qui les fera sourire ! |
